# Иммунитет

читать 3 мин.
0 48

Немецкие медики назвали пение доступным способом улучшения иммунитета и здоровья. Пение укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение, способствует выведению токсинов и улучшает психическое здоровье. Исследования показали, что после урока вокала количество иммуноглобулинов А увеличивалось у тех, кто пел. Занятие пением минимум 15 минут улучшает кровообращение, способствует сжиганию жира и выведению токсинов. Пение высвобождает гормоны, которые улучшают настроение и снижают нервное напряжение.

Перепост
Прочитать полностью